春季到来，天干物燥，总在格子间憋着的你，也会经常觉得很烦躁吧？真想甩开一切恼人的工作，扑向大自然! 每当烦躁的情绪袭来，相信大家也和只是普通人的有盐君一样，开始追问自己：现在的状态对吗？真的走在正确的轨道上吗？为什么杂志上摄影作品里，丹麦国家的人们总是能生活的那么幸福？
近日联合国最新的“世界幸福报告”已经出炉，北欧小国丹麦再次登顶。前几期的报告，是通过GDP、人均寿命、慷慨指数、社会支持度、自由度和腐败程度6大元素反映出社会的整体幸福程度。而在今年的报告中，首次使用幸福感差距来代替收入差距。除经济因素外，还包括了自然、环保等可持续发展的因素。
你印象中的丹麦是什么样的？是安徒生笔下的美人鱼？还是充满北欧风情的街道？
其实丹麦还有着自己独特的标签，那是一个自行车王国，游客可以免费使用城市中的自行车。另外，这里还盛产啤酒和培根。为什么这个北欧国家能够连续夺冠？
丹麦拥有令人无比羡慕的短期工作周，根据最新的数字显示，每周只工作33个小时！丹麦是世界上最喜爱户外运动的国家，丹麦人对户外的痴迷源于清洁的空气和纯净的海洋。
在丹麦，大部分家庭的房子看起来就像是从室内设计杂志走出来的一样，白色的墙壁、木质的地板和精美的时尚设计触感。伦敦大学学院的科学家们发现，看着美丽的事物会让我们变得快乐，它会刺激多巴胺分泌，诱使大脑活动犹如在谈恋爱。所以那些聪明的丹麦人刚刚踏进前家门就会心情愉悦。
有研究表明，79%的丹麦人信任 “多数人”，当你信任开始你周围人的时候，你就会活的更加轻松自如。丹麦是欧盟腐败最少的国家，他们信任对方，所以当他们到去喝咖啡或吃午饭的时候，很乐意让自己的孩子在外面睡婴儿车。几位新交的丹麦朋友让我确信了这一点，在丹麦没有人偷婴儿。
提高自己的幸福感也不是一件很难的事情。我们可以学习一下丹麦人的生活方式。
1.更多的信任
这是丹麦人感到幸福的首要原因。尝试着去做，你会有更好的感受。去除不必要的压力，给予周围人信任会有更好的感受。
2.适当的休闲
记得在生活中多一些简单的乐趣：点一根蜡烛，给自己冲杯咖啡，吃点糕点。善待自己，善待周围的每一个人。
3.准时放下工作
地球缺了你真的就不转了吗？除非你是希拉里·克林顿（你是吗？）。约三五个好友做些喜欢的事情，尝试些新鲜事物，有想到的事情，就去做！
4.多在室外活动
在丹麦骑车，跑步，游泳都可以，把身体上的脂肪甩掉，雨天或是雨夹雪都畅通无阻。活动身体不仅可以释放快乐因子还可以帮助释放压力，促进健康。
5.美化你的家
丹麦人对设计有着属于自己的执念，甚至体现在了日常生活的环境上。实践也证明，一个装饰漂亮的家是幸福生活的好开端。
了解了这些后对移民丹麦生活有没有很期待呢？生活如此美好，让我们去丹麦走走看看吧！
